وقتی بیمار می شوید چه اتفاقی برای دندان های شما می افتد؟
اگر با علائم سرماخوردگی، آنفولانزا یا بیماری دیگر مبتلا شدهاید، به دندانهای خود نیز توجه کنید! اثرات بیماری بر دندانها قابل مشاهده خواهد بود، از درد دندان گرفته تا زرد شدن و حملات اسیدی، بیماریها میتوانند بر روی دندانهای شما تأثیر بگذارند و مدتها بعد از بهبودی، هنوز بر روی لبخند شما مشخص باشند.
در این متن به موارد رایجی اشاره شده است که در شرایط بیماری، برای دندانهای ما رخ میدهد.
1. کم آبی بدن
استفراغ و مصرف ضداحتقانها همچنین میتواند دهان شما را خشک کند و این مسئله خبر خوبی برای دندانهای شما نیست.
با کمبود بزاق، موادی که به دندانهای شما اسیدیته نمیدهند و باعث حفظ تعادل PH شدت دهان شما میشوند، کمیاب میشوند. بنابراین بهتر است توصیههای پزشک خود را دنبال کرده و سعی کنید برای جلوگیری از خشکی دهان، مایعات بیشتری مصرف کنید.
لیموناد و آب پرتقال، از مصرف آنها خودداری کنید چرا که دارای مقدار بالایی از اسید و قند هستند که برای دندانهای شما بسیار مضر هستند. به جای آن، بهتر است مرتباً آب بنوشید و اگر باید این نوشیدنیها را مصرف کنید، آن را از طریق لوله نی کاغذی بنوشید یا با استفاده از یک لیوان آب، بعد از مصرف آنها دندانهای خود را با آب شستشو دهید.
2. استفراغ
استفراغ باعث ورود اسید معده به دهان شما میشود که با قدرتی تقریباً برابر اسید باتری عمل میکند!
این مسئله باعث فرسایش مینای دندان میشود و دندانهای شما را در برابر پوسیدگی شکننده، حساس و آسیب پذیر میکند. بعد از استفراغ، مراقب باشید تا از مسواک زدن خودداری کنید. این کار باعث مالیدن اسید به دندانهای شما میشود. به جای آن، دهان خود را با آب یا دهانشویه غیرالکلی بشویید. سپس 30 دقیقه صبر کنید و سپس به طور معمول مسواک بزنید.
3. فشار سینوسی
بیماریهای سرماخوردگی شدید، ویروس آنفولانزا و عفونت سینوسی ممکن است باعث درد دندان شوند و در برخی موارد ممکن است در طول حرکت شناخته شوند.
با پیچیدن یک حوله گرم و مرطوب دور بینی، گونهها و چشمهای خود را فشار کاهش دهید. با این حال، اگر درد دندان شما بعد از بیماری همچنان ادامه دارد، با دندانپزشک خود مشورت کنید تا بررسی کنید که آیا این مسئله جدی است یا نه.
4. دارو
در داروخانهها، شربتهای شیرین و پاستیلهای سرماخوردگی و آنفولانزا به طور گسترده ای به فروش می رسند، اما آیا شما می دانستید که این محصولات می توانند برای دندان های شما ضرر بزرگی به همراه داشته باشند؟
بهتر است نسخه های بدون قند این محصولات را جستجو کنید. همچنین، تنها آب بنوشید و دهان خود را با آب بشویید تا به التهاب لثه و بوی بد دهان جلوگیری کنید.
استفاده از دهانشویه حاوی کلرهگزیدین مانند Curasept یا Corsodyl میتواند در پاکسازی باکتری ها و تسریع در بهبود زخم های دهان مفید باشد.
5. کمبود انرژی
زمانی که تنها کاری که میخواهید انجام دهید این است که زیر لحاف خزیده و در آنجا بمانید، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن اغلب کنار راه میافتد.
اما این بدترین زمان برای نادیده گرفتن بهداشت دهان و دندان است؛ زیرا این اولین خط دفاعی شما در برابر اثرات کم آبی بدن، استفراغ و داروهاست که همگی لبخند شما را در برابر حفره ها و مشکلات لثه آسیبپذیر میکنند.
باید انرژی خود را به هر طریقی حفظ کنید، اما فقط دو دقیقه هر روز صبح و عصر برای تمیز کردن دندانهای خود جمع کنید. قول میدهیم با این کار احساس بهتری خواهید داشت.
6. تغییر رنگ دندانها
اگر صبح هنگام بیماری خود را در آینه نگاه کنید، ممکن است متوجه شوید دندانهایتان متفاوت به نظر میرسند – زردتر یا خالدار. این میتواند ناشی از کم آبی، داروهای قندی که در طول شب روی دندانهای شما مینشیند یا بیتوجهی به مسواک زدن در هنگام بیماری باشد.
برای حفظ آبداری بدن به نوشیدن آب ادامه دهید و دندانهای خود را قبل از خواب و بعد از مصرف دارو مسواک بزنید – و به یاد داشته باشید: تف کنید، آبکشی نکنید تا از مزایای فلوراید موجود در خمیر دندان خود بهره مند شوید.
به طبع، اگر از پیش یک روش بهداشت دهان و دندان بسیار خوب دارید و از محصولات مناسب و جدیدترین تکنیک ها استفاده می کنید، در موقعیت بهتری برای حفظ دندان های خود در هنگام بیماری خواهید بود!