درمان سریع عفونت لثه

عفونت لثه چیست؟

انواع متعددی از عفونت لثه می‌توانند در دهان ایجاد شوند که اکثر آن‌ها در بافت‌های نرم اطراف دندان اتفاق می‌افتد. به طور کلی، اینها توسط باکتری‌هایی ایجاد می‌شوند که به صورت پلاک جمع می‌شوند و در امتداد خط لثه قرار می‌گیرند. هنگامی که این باکتری‌ها شروع به تغذیه از ذرات غذا و قند در دهان می‌کنند، مواد زائد اسیدی تولید می‌کنند که باعث پوسیدگی دندان یا حفره می‌شود. همه اینها با بهداشت دهان و دندان یا عدم رعایت آن شروع می‌شود. برخی از افراد نسبت به دیگران مشکل بیشتری با باکتری دارند، اما در اکثر موارد، بهبود نحوه مراقبت از دندان‌هایتان می‌تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر پلاک کمک کند.

علائم عفونت لثه چیست؟

علائم عفونت لثه چیست؟

عفونت‌های لثه همیشه با درد ظاهر نمی‌شوند، اما علائم هشدار دهنده زیادی وجود دارد که باید مراقب آنها بود که برخی از آنها عبارت‌اند از:

1. لثه‌های متورم
2. لثه ملتهب
3. عقب رفتن لثه
4. فاصله بین دندان‌ها
5. طعم بد دائمی
6. لثه‌های نرم
7. زخم‌های دهان
8. لثه‌های قرمز روشن
9. لق شدن دندان‌ها
10. تغییر در نحوه قرار گرفتن دندان‌ها (نیش)
11. چرک بین دندان و لثه

خطرات عفونت لثه چیست؟

خطر فوری عفونت لثه البته تهدیدی برای سلامت دهان و دندان شما و احتمال از دست دادن دندان در صورت عدم درمان به موقع است. با این حال، تحقیقات بیشتر به سایر بیماری‌های جدی که می‌تواند از ورود این باکتری‌های مضر دهان به جریان خون ایجاد شود، اشاره می‌کند. ممکن است در ابتدا متوجه اثرات آن روی بقیه بدن خود نشوید، اما مطالعات اخیر عفونت لثه را با شرایطی مانند:

1. بیماری قلبی
2. دیابت
3. سکته
4. سرطان
5. بیماری تنفسی
6. زایمان‌های نارس

چه چیزی باعث عفونت لثه می‌شود؟

چه چیزی باعث عفونت لثه می‌شود؟

عفونت لثه در درجه اول توسط باکتری‌های دهان ایجاد می‌شود که پلاک و تارتار را تشکیل می‌دهند که بافت لثه را از بین می‌برد. با این حال، عوامل دیگری وجود دارد که خطر ابتلا به چنین عفونت‌هایی را افزایش می‌دهد، مانند:

1. مصرف دخانیات
2. تغییرات هورمونی
3. فشار
4. داروها
5. تغذیه نامناسب
6. دیابت
7. بارداری
8. ژنتیک

چگونه از عفونت لثه جلوگیری کنیم؟

پیشگیری از عفونت لثه می‌تواند به سادگی اجرای یک برنامه بهداشت دهان و دندان خوب باشد. انجام این کار از تجمع باکتری‌هایی که می‌تواند منجر به عفونت دهان شود، جلوگیری می‌کند. یک برنامه بهداشت دهان و دندان خوب شامل موارد زیر است:

1. حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.
2. استفاده از دهانشویه ضد باکتری برای تمیز کردن تمام نواحی دهان که مسواک شما به آن دسترسی ندارد.
3. حداقل یک بار در روز نخ دندان بکشید.

درمان عفونت لثه:

اگر به اندازه کافی زود متوجه آن شوید، درمان عفونت لثه شامل همان مراحل پیشگیری از آن در وهله اول خواهد بود. مسواک زدن، غرغره کردن، و نخ دندان کشیدن معمولاً به دهان شما کمک می‌کند تا در بیشتر موارد به اندازه کافی تمیز بماند تا خود را بهبود بخشد. با این حال، اگر از کنترل خارج شود، ممکن است برای پاک‌سازی نیاز به مراحل بیشتری باشد. برخی از این روش‌های بالقوه در نمودار زیر فهرست شده‌اند.

اگر عفونت لثه دارید، مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید این است که برنامه بهداشت دهان و دندان خود را بهبود ببخشید. اگر قبلاً این کار را انجام داده‌اید و هنوز با مشکلاتی روبرو هستید، ممکن است لازم باشد به محصولاتی که در حال حاضر استفاده می‌کنید نگاه کنید. برخی از آنها احتمالاً حاوی موادی هستند که رشد باکتری‌ها را افزایش می‌دهند.

درمان عفونت لثه

10 راه ساده برای تسکین عفونت لثه‌:

لثه‌های متورم می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی دهان باشد. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از دندانپزشک می‌ترسند، ممکن است از شنیدن اینکه می‌توانید لثه‌های دردناک را در خانه درمان کنید خوشحال خواهید شد.

1.     کمپرس گرم و سرد

یک راه عالی و آسان برای تسکین درد لثه، استفاده از کمپرس روی لثه برای تسکین درد است. کمپرس گرم یا سرد جواب می‌دهد.

کمپرس داغ: مقداری آب را گرم کنید؛ اما مطمئن شوید که آن را زیاد جوش ندهید. آب باید به قدری داغ باشد که بتوانید آن را تحمل کنید.

یک پارچه تمیز بردارید و آن را در آب خیس کنید، آب اضافی آن را بگیرید و روی صورت خود در ناحیه درد لثه قرار دهید.

کمپرس سرد: از کیسه یخ پیچیده شده در پارچه تمیز استفاده کنید و به همان روش کمپرس گرم روی آن قرار دهید.

می‌توانید تا زمانی که درد و تورم کاهش یابد، استفاده از هر دو کمپرس را به طور متناوب تغییر دهید.

2.     شستشو با آب نمک

شستشو با آب نمک یک درمان خانگی عالی برای کمک به لثه‌های دردناک است. نمک موجود در آب از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند و به خلاص شدن از شر باکتری‌هایی که در حال حاضر در دهان شما رشد کرده‌اند کمک می‌کند.

با گرم کردن یک فنجان آب، مطمئن شوید که جوش نیامده، شروع کنید و 1 قاشق چایخوری نمک به آن اضافه کنید. آب نمک را در دهان خود بچرخانید و چند ثانیه خوب بشویید و داخل سینک بریزید.

مطمئن شوید که آب را قورت نمی‌دهید. حداقل دو بار در روز دهان خود را با آب نمک بشویید.

3.     پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن به شما در تسکین درد و کاهش التهاب لثه کمک می‌کند. پراکسید هیدروژن یک عامل عالی برای از بین بردن میکروب‌ها و مبارزه با بسیاری از مشکلات دهان و دندان است.

برای شروع، مقدار مساوی آب و پراکسید هیدروژن را مخلوط کنید. محلول پراکسید را حدود 20 ثانیه در دهان خود بچرخانید، روی سینک تف کنید و دهان خود را با آب گرم بشویید. راه دیگر استفاده از پراکسید هیدروژن، تهیه خمیر با استفاده از جوش شیرین است. خمیر را روی دهان خود بمالید، یک دقیقه صبر کنید و سپس بشویید.

4.     چای کیسه‌ای

یک چای کیسه‌ای را حداقل به مدت 5 دقیقه در آب جوش خیس کنید، مثل اینکه می‌خواهید چای درست کنید. بگذارید چای کیسه‌ای چند دقیقه خنک شود تا داغ نشود و روی لثه‌های آسیب دیده بمالید.

سعی کنید چایی انتخاب کنید که دارای خواص قابض باشد؛ مانند چای سبز، چای سیاه یا چای هیبیسکوس. شما همچنین می‌توانید چای غنی از خواص ضد التهابی مانند بابونه و زنجبیل را انتخاب کنید.

چای کیسه‌ای یک راه عالی برای تسکین لثه‌های دردناک است.

5.     روغن درخت چای

روغن درخت چای به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی‌بیوتیکی طبیعی خود شناخته شده است. این برای کمک به لثه‌های دردناک و سایر بیماری‌های دهان و دندان بسیار عالی است.

برای استفاده، چند قطره روغن درخت چای را در یک لیوان آب بریزید و از آن به عنوان دهانشویه معمولی استفاده کنید.

همچنین می‌توانید برای کمک بیشتر سعی کنید خمیر دندان حاوی روغن درخت چای تهیه کنید.

6.     خمیر زردچوبه

زردچوبه یکی دیگر از مواد طبیعی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. زردچوبه به کاهش تورم، درد و التهاب لثه‌های شما کمک می‌کند.

باید با استفاده از 1/4 قاشق چایخوری زردچوبه خمیر درست کنید و آن را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.

روی لثه‌های آسیب دیده بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند. مطمئن شوید که آن را با استفاده از حرکات ماساژ ملایم روی لثه خود بمالید.

پس از آن، مطمئن شوید که باقی مانده زردچوبه را با آب گرم بشویید. این روند را هر روز به مدت 1 تا 2 هفته یا تا زمانی که درد از بین برود تکرار کنید.

7.     مسکن‌های بدون نسخه

برخی از مسکن‌های بدون نسخه این کار را انجام می‌دهند.

می‌توانید مسکن‌هایی مانند آسپرین، استامینوفن یا ایبوپروفن را امتحان کنید. می‌توانید اینها را در داروخانه محلی خود پیدا کنید.

برای اثربخشی بیشتر، می‌توانید مسکن‌ها را با سایر درمان‌های خانگی ترکیب کنید.

8.     ژل‌های بی‌حس‌کننده خوراکی

همچنین می‌توانید از ژل‌های بی‌حس کننده خوراکی که می‌توانید بدون نسخه تهیه کنید، برای کمک به درد لثه‌تان استفاده کنید.

این ژل‌ها ترکیبی از مواد طبیعی و مصنوعی برای کمک به بی حس شدن لثه‌ها و تسکین درد شما هستند.

ژل‌های خوراکی معمولاً از مسکن‌های طبیعی مانند میخک یا اسپیلانتس استفاده می‌کنند. Orajel و Anbesol، ژل‌های بیهوشی بدون نسخه رایج هستند.

9.     اسپری دندانپزشکی خانگی

می‌توانید با استفاده از روغن‌های ضروری به‌عنوان ماده اصلی، یک اسپری دندان‌پزشکی برای کمک به تسکین درد لثه‌تان درست کنید.

از یک بطری اسپری جدید و تمیز استفاده کنید (مطمئن شوید که محصول دیگری داخل آن نبوده است) و آب تمیز به آن اضافه کنید.

شما به حدود 5 قطره اسانس مورد نظر خود نیاز دارید. روغن‌های عالی برای استفاده پونه کوهی، نعناع و میخک هستند  این روغن‌ها دارای خواص تسکین درد و ضد التهابی هستند.

محلول را به طور مستقیم روی لثه خود اسپری کنید تا زمانی که وضعیت شما بهبود یابد.

10.  تغذیه خود را بهبود بخشید

بهترین راه برای کمک به لثه‌های دردناک و ملتهب، پیشگیری از آن در وهله اول است.

یک راه عالی برای پیشگیری و بهبود لثه‌ها، بهبود تغذیه است. با افزودن کلسیم، ویتامین C و اسیدفولیک به رژیم غذایی خود شروع کنید.

نداشتن این ویتامین‌ها در رژیم غذایی می‌تواند یکی از مقصران تورم لثه‌ها باشد.

ویتامین C را می‌توان در انواع غذاها مانند کلم بروکلی، فلفل دلمه‌ای، پرتقال، آناناس، کلم پیچ و کیک یافت.

دریافت مقدار مناسب کلسیم می‌تواند فواید زیادی برای سلامت کلی دهان شما داشته باشد. کلسیم در لبنیات، شیر سویا، توفو، ساردین، غلات و سبزی‌ها یافت می‌شود.

با خوردن لوبیا، عدس، کلم بروکلی، مارچوبه، سبزی‌ها، نخود فرنگی و آووکادو، اسیدفولیک را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اگر هیچ کاری جواب نداد، باید به یک متخصص مراجعه کنید.