راهنمای جامع برای انتخاب مسواک مناسب

حفظ بهداشت دهان و دندان نقش بزرگی در سلامتی کلی ما دارد. مسواک ها، به طور طبیعی، قسمتی اساسی از روتین بهداشت دهانی ما هستند، اما کدام مسواک بهتر است؟ هنگامی که قصد انتخاب مسواک مناسب برای خود را دارید، نوع میانبر، نوع مسواک و شکل، کیفیت و راحتی کلی مسواک باید مدنظر قرار بگیرد.

مسئله مسواک های سفت در برابر نرم

به گفته انجمن دندانپزشکی کانادا، برای انتخاب مسواک باید برس‌های نرم را انتخاب کرد. اگرچه به نظر می‌رسد برس‌های سفت دندان‌ها را بهتر پاک می‌کنند، اما شما باید مسواکی با برس‌های نرم انتخاب کنید.

برس‌های متوسط یا سفت می‌توانند به عنوانی که شما مسواک می‌زنید، دندان‌ها و لثه‌های شما را آسیب برسانند. این امر به خصوص زمانی صادق است که شما زیادی شدید مسواک بزنید. همراه با برس زدن شدید، انتخاب اشتباه برس، می‌تواند باعث خراشیدگی دندان، سایش از بین رفتن لایه انامل دندان و همچنین تحریک لثه شود.

یکی از عواملی که باید در نظر گرفته شود، نوک مسواک است. برس‌های مسواک شما باید دارای نوک‌های گرد باشند تا به طور نرم بر روی دندان‌ها شستشو داده شده و از آسیب به دندان‌ها و لثه‌ها جلوگیری شود.

مسواک برقی در مقابل مسواک دستی

اگرچه بسیاری از مسواک‌های برقی دارای توصیه‌ها و آمارهای جذاب درباره قدرت شستشوی آن‌ها هستند، مسواک‌های دستی همان‌طور که برای شما کار می‌کنند. هر دو نوع مسواک برقی و دستی می‌توانند دندان‌ها را به طور موثری تمیز کنند.

برخی افراد ممکن است ترجیح دهند مسواک برقی داشته باشند. این مسواک‌ها برای افرادی که به مدت زمان کافی و به خوبی دندان‌های خود را شستشو نمی‌کنند، به ویژه کودکان، کارایی بیشتری دارند. افرادی که دچار معلولیت یا التهاب مفاصل هستند نیز ممکن است مسواک برقی را مفید بدانند زیرا باعث آسان شدن فرایند شستشوی دندان‌ها می‌شود.

سایر افراد، با این حال، از حس لغزنده مسواک الکتریکی در دندان‌های خود یا در دهانشان رضایت ندارند. هزینه، عامل مهم دیگری است که باید مد نظر قرار دهید. علاوه بر هزینه اولیه مسواک الکتریکی، شما هنوز باید هر سه ماه یکبار سر برس جدید خریداری کنید.

اگر شما آمادگی خرج کردن پول اضافی را ندارید یا به سادگی از حس مسواک الکتریکی رضایت ندارید، مسواک دستی بهترین گزینه برای شما است.

کیفیت کلی و شکل

هنگام انتخاب مسواک، مهم است که یک مسواک از یک برند معتبر انتخاب کنید. در حالی که مسواک های برندهای بدون نام و بسیار ارزان قیمت می توانند جذاب باشند، یک مسواک مناسب بهداشت شما سرمایه گذاری در سلامتی شماست.

مسواک های ارزان قیمت ممکن است ناسالم و یا نامطمئن باشند، زیرا آنها به استانداردهای تولید مسواک های بسیاری از برندهای معروف پایبند نیستند. مسواک های ارزان ممکن است برسل های خود را بیرون بیاندازند و برخی از آنها سر برسل دارای نوک های با تیزی نباشند. اگر از نوع مسواکی که باید خریداری کنید مطمئن نیستید، دندانپزشک شما می تواند در بازدید و تمیز کردن دندان بعدی شما به شما توصیه کند.

درباره شکل سر مسواک شما، هیچ شکل استانداردی وجود ندارد که بهترین کارایی را داشته باشد. برای شما بهترین گزینه، هر شکل مسواکی است که به طور راحتی بیشتری در دهان شما جا بگیرد. همین موضوع درباره دسته مسواک هم صادق است. مطمئن شوید که مسواکی که انتخاب می‌کنید، به راحتی قابل نگهداری و حرکت است.

در بیشتر موارد، سر مسواک کوچکتر، دندان‌های شما را به طور موثرتری تمیز می‌کند، به خصوص برای کودکان یا افرادی که دهان کوچکتری دارند. سرهای مسواک کوچکتر به شما اجازه می‌دهند تا به تمامی دندان‌های خود، از جمله نواحی دشوار در پشت دهانتان دسترسی داشته باشید.

بهترین مسواک، مسواکی است که شما از آن به طور مرتب و درست استفاده کنید

بهترین مسواک برای شما، مسواکی است که به صورت منظم و صحیح از آن استفاده می‌کنید. یک مسواک الکتریک گران قیمت، اگر از آن استفاده نکنید، بی‌هیچ فایده‌ای است. یک مسواک مناسب برای شما را انتخاب کنید (فقط اطمینان حاصل کنید که هر سه ماه یکبار آن را تعویض می‌کنید!). اگر سوالی در مورد انتخاب مسواک یا هر موضوع دیگری مربوط به سلامت دهانی شما دارید، ما در اینجا هستیم تا کمک کنیم.

منبع: https://west85thdental.com