چگونه کودکان را برای اولین ویزیت دندانپزشک آماده کنید

رفتن به دندانپزشک برای اولین بار ممکن است ترسناک باشد، اما والدین و دندانپزشکان می‌توانند با انجام برخی اقدامات، اضطراب کودکان را کاهش دهند. در دندانپزشکی وست ۸۵، ما برای راهنمایی و اطمینان بخشیدن به بیشترین تعداد بیماران کوچک و والدین آنان از دفتر خود بهره می‌گیریم.

کودک من کی باید برای اولین بار به دندانپزشک برود؟

باید فرزند شما در هنگامی که دندان اولش ظاهر می‌شود، معاینه دندانپزشکی اول خود را انجام دهد که معمولاً در سن یک سالگی اتفاق می‌افتد. پس از آن، فرزند شما باید هر شش ماه یکبار جهت انجام بررسی و تمیزی دندان به دندانپزشک مراجعه کند. با این حال، بسته به نیازهای دندانی منحصر به فرد کودک شما، دندانپزشک ممکن است پیشنهاد دهد که فرزندتان بیشتر از این مدت به دندانپزشک بروید.

برای کمک به تضمین مراقبت‌های لازم برای فرزندتان، ما با معاینه و تمیزکاری دندان‌پزشکی کودکانه ارائه شده توسط ما، به صورت ویژه به نیازهای دندانی کودکان توجه می‌کنیم. برای یادگیری بیشتر در مورد چه انتظاراتی در ملاقات دندانپزشکی فرزند شما دارید و چه کارهایی می‌توانید برای محافظت از دندان و لثه فرزند خود انجام دهید، لطفاً صفحه دندانپزشکی کودکان ما را مشاهده کنید.

10 چیز که می‌توانید برای کمک به کاهش اضطراب فرزندتان انجام دهید

فرزندتان را با چیزی که انتظار دارند آشنا کنید

بچه‌ها به طور طبیعی کنجکاو هستند و همیشه با تغییرات ناگهانی یا ناشناخته خوب عمل نمی‌کنند. برای کمک به فرزندتان در آماده شدن برای ملاقات دندانپزشکی، در مورد چگونگی پیشرفت ملاقات با او صحبت کنید. در مورد اینکه باید با صبر در اتاق انتظار بنشینید تا نوبت فرزند شما برسد و توضیح دهید که دندانپزشک دارد به دندان‌هایشان نگاه می‌کند و تعداد آن‌ها را می‌شمارد.

شما همچنین باید توضیح دهید که بهداشت دندانی به دندان های کودک شما تمیزی کاملی می دهد. مطمئن شوید که به فرزندتان یادآوری کنید که تمام زمان در کنارشان هستید.

سوالات را پاسخ دهید، اما جزئیات را به حداقل برسانید

احتمالاً فرزند شما سوالات زیادی در مورد مراجعه به دندانپزشک خواهد داشت. سعی کنید به سادگی و به صورت روشن و رسا به سوالات پاسخ دهید، اما جزئیات پیچیده یا فنی را به دندانپزشک یا بهداشت دندانی بگذارید.

به یاد داشته باشید، احتمالاً مراجعه اول فرزند شما به دندانپزشک است، اما دندانپزشکش یک حرفه ای با تجربه است. به عنوان یک بخش از آموزش دندانپزشک، او یاد گرفته است چگونه مفاهیم دندانپزشکی پیچیده را با استفاده از زبان ساده و غیرتهدید کننده توضیح دهد. شاید حتی از اسباب بازی های رنگارنگ و یا اسباب بازی هایی برای کمک به رساندن پیامشان به کودکان استفاده کنند.

در نظر بگیرید همراهی کودک با شماست

در صورتی که شما خودتان بیش از حد نگران نباشید، می‌توانید در بعضی موارد نمونه‌ای خوب برای فرزندتان باشید و در نوبت دندانپزشکی بعدی خود این کار را بکنید. کودکان از طریق مشاهده واکنش افرادی که به آنها اعتماد دارند به شرایط ناآشنا آموزش می‌بینند، بنابراین دیدن پدر و مادر یا سرپرست دیگری که با آرامش و بدون هیچ گونه مشکلی با چیزی جدید روبرو شده است، می‌تواند تاثیر بسزایی در رفع اضطراب کودکان داشته باشد.

درباره دیدار کودک شما با شما در دندانپزشکی صحبت کنید تا آنها با روند کاری و پرسنل آشنا شوند. بچه‌ها در بیشتر موارد برای اولین بار که کاری را انجام می‌دهند، به جای جدیدی می‌روند یا با افرادی جدیدی روبرو می‌شوند، بنابراین رفع اضطراب اولیه آنها می‌تواند در ایجاد تجربه خوشایند برای بازدید اولشان از دندانپزشکی به کمک شما بسیار مفید باشد.

یک جلسه ملاقات و آشنایی برنامه‌ریزی کنید

همچنین، می‌توانید با دندان‌پزشک فرزندتان درباره برنامه‌ریزی جلسه ملاقات و آشنایی صحبت کنید. این جلسات به فرزند شما کمک می‌کنند که با کارکنان، دفتر، و فرمت کلی بازدید قبل از وقت نشستن در صندلی بزرگ آشنا شوند.

این نوع جلسات تمرینی، به شما و دندان‌پزشک شما فرصت می‌دهد تا ببینید فرزندتان چگونه به ایده بازدید از دندان‌پزشک واکنش نشان می‌دهد و در صورت لزوم، به رویکرد سفارشی‌تری برای اولین قرار ملاقات آن‌ها بپردازید.

تلاش کنید نقش بازی کنید

نقش بازی و سایر بازی‌های خلاقانه، راه بسیار خوبی برای آماده شدن فرزند شما برای سناریوهای واقعی در یک محیط با استرس کم است. شما می‌توانید نوبت‌های باشگاه دندانپزشکی و بیمار را به تناوب تجربه کنید یا با استفاده از چند عروسک، عروسک، یا افراد مجسمه‌ای دیگر کمک بگیرید. توضیح دهید که دندانپزشک چگونه داخل دهان بیمار نگاه می‌کند و دندان‌هایشان را تمیز می‌کند.

نقش بازی همچنین زمان خوبی است که برای توضیح دادن به فرزند شما در مورد دندانپزشک استفاده کنید و از زبان مناسب سنی استفاده کنید. مثلاً می‌توانید بگویید که در حالی که دندانپزشکان دکترانی ویژه هستند که به مراقبت از دندان و لثه ما می‌پردازند، همانند ما معمولی هستند.

از زبانی مثبت استفاده کنید

شما می‌خواهید مطمئن شوید که فرزند شما به دیدار یا بازدید از دندانپزشک جدیدش شوق دارد، بنابراین مطمئن شوید از کلمات ترسناک یا منفی خودداری کنید. کلماتی مانند “درد”، “زخم” و “تزریق” باید به هر قیمتی از ذهن شما خارج شوند زیرا ممکن است در موقعیتی که به تنهایی هم پیش بیاید، اضطراب غیرضروری را افزایش دهند.

خاطرات بد را برای خود نگه دارید

حتی اگر دندانپزشک بچگی شما با کودکان خوب نبود، حالا زمانی برای بحث در اینباره نیست. مطمئن شوید که خاطرات بد از دندانپزشک یا هرچیز دندانپزشکی دیگری را به اشتراک نمی‌گذارید و به جای آن، از تجربیات مثبتی که در دفتر دندانپزشکی داشتید، صحبت کنید و تاکید کنید که دندانپزشک کنونی شما چقدر خوش‌بین و دوست‌داشتنی است.

درباره بهداشت دهان و دندان صحبت کنید

بیشتر کودکان کوچک دوست دارند پرسش “چرا؟” کنند، پس از این مسئله بهره ببرید. کودک شما ممکن است با فهمیدن دلیل و اهمیت رفتن به دندانپزشک، برای مراجعه به دندانپزشک بیشتر تشویق شود.

در زمان مسواک زدن دندان کودکتان، برای صحبت درباره اینکه چرا مسواک زدن برای دندان و لثه ما مهم است و چه نقش دندانپزشک و بهداشت دهانی دارد تا بهداشت دهان و دندان ما را حفظ کنند، وقت بگذارید.

انتخاب زمان مناسب برای ویزیت

زمان بسیار مهم است و می‌تواند در موفقیت یا عدم موفقیت ویزیت دندانپزشکی نقش بسیار مهمی ایفا کند. در هنگام رزرو ویزیت کودک خود، هم برای بار اول و هم برای ویزیت‌های بعدی، مطمئن شوید که زمان مناسبی را انتخاب کرده‌اید.

تلاش کنید که زمانی را برای ویزیت انتخاب کنید که کودک شما بیشترین خوشحالی و آگاهی را دارد و از ویزیت در زمانی که کودک در حال خوابیدن، غذا خوردن یا تنقلات خوردن باشد، اجتناب کنید. چنین کاری ممکن است باعث ایجاد خستگی یا گرسنگی در کودک شود.

همچنین باید از انتخاب زمانی که می‌تواند روند روزانه کودک را اختلال بدهد، خودداری کنید. اگر همسر شما همیشه در همان زمان به خانه برمی‌گردد، یا همیشه در یک زمان خاص به پارک می‌روید، یا فعالیت دیگری در روزانه کودک شما وجود دارد، باید از انتخاب زمانی برای ویزیت که می‌تواند در روند روزانه کودک شما تداخل ایجاد کند، خودداری کنید. اکثر کودکان از پایداری خوششان می‌آید و برای اختلال نمودن در روند روزانه خود ممکن است واکنش منفی نشان دهند.

اگر لازم بود، روز دیگری دوباره امتحان کنید

گاهی اوقات اتفاقات به خوبی پیش نمی‌رود و این مساله به هیچ وجه مشکلی نیست. حتی با تمامی آماده‌باشی که دارید، همیشه امکان دارد اولین بازدیدی که فرزندتان دارد، به شکلی کاملاً آرام و بدون گریه‌ها به پایان نرسد. اگر فرزندتان در طول بازدید اولیه به خوبی با آن برخورد نکرد، بهتر است که به خاطر داشته باشید که می‌توانید روز دیگری دوباره امتحان کنید.

برای این که برنامه پشتیبانی در دسترس شما باشد، ممکن است بخواهید برای فرزندتان دو جلسه در نظر بگیرید: یک جلسه اولیه و یک جلسه پشتیبانی. اگر بازدید اولیه به خوبی پیش برود، می‌توانید همیشه جلسه دوم را لغو کنید.

اگر فرزند شما ترسیده، عصبانی، یا حتی کلی خشم گرفت، مهم است تا به دنبال علت این مشکل باشید. بگذارید او از موقعیت کوچکی که در آن هست، دور شود و سعی کنید با فرزند خود کار کنید تا بفهمید چه چیزی موجب ناراحتی احساسی او شده است. پس از فهمیدن مشکل، می‌توانید با فرزند خود و در صورت لزوم با دندانپزشک خود کار کنید تا بهتر برای بازدید بعدی او آماده شود.

بررسی های دندانپزشکی منظم و تمیزی دندان ها به همراه مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، اساس هر روتین سلامت دهانی محسوب می شود. با کمک به فرزند خود در ایجاد یک رابطه مثبت با دندانپزشک خود، می توانید به فرزندتان کمک کنید تا در طول عمرش عادت های سالم دهانی و همچنین دندان های سالم و لثه داشته باشد.

با رزرو اولین ویزیت فرزندتان، به سلامت دهان خود کمک کنید. در صورت داشتن هرگونه سوال یا نگرانی، لطفا به دفتر ما تماس بگیرید.

منبع: https://west85thdental.com